Si vous cherchez une méthode efficace pour lever les blocages émotionnels, atteindre le bien-être par apaisement ou en retrouvant de la sérénité, avancer dans votre vie personnelle et professionnelle ou améliorer vos relations familiales, amicales, cette approche pourrait vous aider à atteindre vos objectifs.
EN QUOI CONSISTE LA CONSTELLATION FAMILIALE ?
La constellation familiale est une méthode thérapeutique qui permet de mettre en lumière les liens familiaux que nous portons tous en nous, ainsi que les blocages, traumatismes, peurs ou habitudes qui peuvent nous empêcher d'avancer et de trouver le bonheur notre vie.
Cette méthode de thérapie transgénérationnelle a été développée par Bert HELLINGER dans les années 1990 et est basée sur la mise au jour de l'inconscient familial.
Souvent pratiquée en groupe, elle peut aussi être proposée en séance individuelle.
Dans une séance en groupe, plusieurs personnes (les représentants) se placent dans l'espace en représentant différents membres de la famille d'un client ou en représentant un concept (amour, travail, argent, ressources, secret...), selon la problématique travaillée.
Les représentants se mettent alors en interactions les uns envers les autres à travers leurs ressentis : pensées, émotions, sensations physiques, envie/besoin de se déplacer. A travers cette intéraction, le client peut prendre conscience des blocages émotionnels, des schémas répétitifs, des traumatismes anciens de sa famille ou de loyauté qu'il porte envers ses ancêtres et trouver ainsi des solutions pour se libérer des ces blocages.
AVANTAGES DE LA CONSTELLATION FAMILIALE :
Voici quelques-uns des avantages que la constellation familiale peut apporter à votre vie:
Améliorer le bien-être émotionnel : la constellation familiale permet de libérer les émotions refoulées et d'alléger le poids des traumatismes. Grâce à cette thérapie, vous pouvez apprendre à ressentir vos émotions et apprendre à mieux les gérer, ce qui peut favoriser un meilleur équilibre émotionnel pour le client mais également pour les représentants.
Mieux dormir : les blocages émotionnels et les pensées qui tournent en boucle peuvent perturber le sommeil. Avec la constellation familiale, vous pouvez découvrir des causes cachées à votre insomnie et vous libérer de ces blocages.
Lever les blocages : les blocages peuvent vous empêcher d'avancer. La constellation familiale permet de les mettre en lumière et de les évacuer. Lors de la séance vous pouvez trouver des ressources, avoir des prises de conscience pour avancer.
Avancer dans la vie personnelle et professionnelle : la constellation familiale aide à mieux se comprendre, à mieux connaître ses besoins et à découvrir les ressources intérieures pour se réaliser pleinement. La psychologie systémique de la constellation familiale peut aider à trouver la voie pour s'épanouir et trouver sa place.
Améliorer ses relations à soi, aux autres : la constellation familiale permet d'améliorer sa relation à soi et autres et d'apaiser les tensions. Lors de la séance on communique, expose nos ressentis et on observe les interactions qui se produisent.
EN RESUME
La constellation familiale est une thérapie holistique qui peut aider chacun à trouver des solutions pour lever les blocages , améliorer le bien-être, mieux dormir, avancer dans sa vie personnelle, professionnelle et développer des relations à soi et aux autres plus enrichissantes.
Si vous êtes intéressé(e) par cette approche n'hésitez pas à me contacter, je propose des constellations en individuel (en présentiel ou zoom) et en groupe chaque mois et j'aime voir que cette méthode douce apporte énormément de soulagement, d'apaisement à mes clients.
Retrouver les dates des ateliers découverte en groupe :
Au plaisir
Marion